SMART modellen er helt kort fem krav til dit mål, som dit mål skal opfylde, hvis du vil have et motiverende mål. Altså et mål, som du opnår.
Browsing: motivation
At tænke positivt er det bedste udgangspunkt for et lykkeligt liv. Her har vi samlet 50 positive citater, der kan gøre din dag lidt bedre.
Motivation er altafgørende for, at du føler livsglæde. Men motivationen kan godt forsvinde i ny og næ. Her er 20 tips til, hvordan du bliver mere motiveret.