Her har vi samlet de 7 oplæg, som er blevet set allermest på TED.com i kategorien “Personlig udvikling”.
Browsing: Sundhed
Du roterer rundt i sengen og kan ikke få kroppen til at falde ned. Læs med og få råd til, hvordan du finder ro og får en bedre nattesøvn.
En undersøgelse belyser, hvilke dele af mandekroppen, som kvinder tænder mest på. Se hele top-6-listen her.
FitnessBlender er et stort træningssite, og på YouTube er de også meget populære. Her har vi samlet de 10 mest sete videoer fra dem.
Hvordan plejer du dine tænder bedst muligt, så de er sunde og holder gennem hele livet? Du får fem gode råd til din tandpleje her.
Har du også store problemer med at sove godt om natten? I så fald skal du vide, at du bestemt ikke er den eneste. Få fem gode råd til en bedre nattesøvn.
Light-sodavand er på ingen måde sundt, selvom det ikke indeholder nær så meget sukker som almindelig sodavand. Få 10 gode grunde til at stoppe her.
Er du kvinde og vil du hellere træne i 20 minutter frem for længere tid, så har Costume samlet 10 genveje til dig. Se listen her.
At tænke positivt er det bedste udgangspunkt for et lykkeligt liv. Her har vi samlet 50 positive citater, der kan gøre din dag lidt bedre.
Motivation er altafgørende for, at du føler livsglæde. Men motivationen kan godt forsvinde i ny og næ. Her er 20 tips til, hvordan du bliver mere motiveret.