10 populære hobbyer for seniorer

0

Senior - hobbyerNår man bliver pensionist har man masser af fritid, men hvilke hobbyer er særligt populære blandt seniorer? Vi har samlet 10 hobbyer, der dyrkes af mange seniorer her.

1. Havearbejde

Arbejde i haven er meget meditativt for mange mennesker, fordi tempoet er skruet fuldstændigt ned. Der er heller ikke noget bedre end egne jordbær fra haven på morgenmaden eller desserten om sommeren. Havearbejde lægger både op til oprydning i haven og dyrkning af mad, som eksempelvis jordbær, kartofler og gulerødder.

2. Dans

Mange seniorer begynder til dans, fordi det er sund motion, musik man bliver godt af og typisk også et godt fællesskab, der er forbundet med danseundervisning. Samtidig er det også et sted, hvor man kan være heldig at finde kærligheden på ny, hvis man ønsker det.

3. Svømning

Svømning er en ideel træningsform for mange ældre. Svømning er meget skånende for kroppen, fordi vandet hjælper med at stimulere musklerne på en sund måde. Samtidig er det god motion, fordi man forbrænder en del i en svømmehal. Det giver på længere sigt en tonet krop og muligheden for at udfordre sig selv. Derudover kan det i princippet dyrkes både morgen, middag og aften, når det passer ind i skemaet.

4. Rejser

At rejse er at leve, sagde H.C. Andersen som bekendt. Mange seniorer vælger at rejse ud at se verden, når de går på pension. De har pludselig masser af tid, og derfor kan de også vælge at rejse udenfor højtiderne og derved opnå nogle favorable priser.

5. Hækling

Hækling giver et uanede muligheder for kreativitet. Man kan både producere en ny hue til barnebarnet eller et halstørklæde til sønnen. Der er i princippet ingen grænser. Mange webshops har også gjort det meget tilgængelige at købe nye forsyninger til disse kreationer. En af disse webshops er danske Rito.dk.

6. Sudoku

Sudoku menes at vælge sund motion for hjernen. Du bliver ganske enkelt bedre til at huske samtidig med at du udfordrer de små grå hjerneceller, når de ni tal skal placeres i de rigtige kombinationer.

7. Krydsord

Krydsord er også meget populært. Nærmest samtlige blade har krydsord med, fordi de er så uhyre populære. Det er en sjov lille udfordring at give sig selv i løbet af dagen. Det holder dit ordforråd ajour, mens din paratviden også bliver sat på prøve af og til.

8. Yoga

Yoga er godt for kroppen, fordi man kommer ned i tempo. Mange dyrker også det såkaldte Hot Yoga, som er yoga i en 37 grader varm sal. Det har den effekt, at musklerne bliver stimuleret endnu dybere og derved får mere velvære efterfølgende.

9. Patchwork

Patchwork er blevet så populært i Danmark, at det har sin egen forening. Der findes også utallige opskrifter at hente på nettet, så her er der nærmest heller ingen grænser for udfoldelsen af kreativitet.

10. Sprogkurser

At lære et nyt sprog kan afskrække mange, men det at vi lever i en global verden gør også mange seniorer nysgerrige på at lære nye sprog. Især engelsk, fransk og spansk er blandt favoritterne hos de ældre på de mange sprogkurser, der findes i de forskellige kommuner.

Leave A Reply