Facebook Twitter Instagram
    Toplister.nu
    • Forside
    • Underholdning
      • Kendte
      • Kongelige
      • Film
      • Musik
      • TV
      • Radio
      • Spil
    • Sundhed
    • Forbrug
      • Biler
      • Bolig
      • Ferie
      • Mad & drikke
    • Sport
    • Mode & skønhed
    • Diverse
      • Kærlighed og sex
      • Teknologi
        • Internet
      • Politik
      • Business
        • Privatøkonomi
      • Vejret
      • Videnskab
    Toplister.nu

    Top-10: De bedste råd ved køb af løbesko

    0
    By Redaktionen on 13. januar 2013 Forbrug, Sundhed

    LøbeskoAt købe løbesko er en jungle. Vi har sammensat ti gode råd til dig i forbindelse med køb af løbesko, så du er bedre klædt på.

    10. Dine løbesko er slidte efter 1.000 km

    Løbesko holder naturligvis ikke evigt, men hvornår kan man typisk forvente, at de bør udskiftes? Efter 900 til 1.000 kilometer, lyder dommen fra eksperterne.

    9. Løb først 100-150 km før stort løb

    Hvis du står over for at skulle gennemføre et større løb med dine nye løbesko, så skal du helst have løbet i dem i 100 til 150 kilometer først.

    Derved minimerer du risikoen for skader, mens dine fødder samtidig vil have det mest ergonomisk ved det.

    8. Gå i dine nye løbesko før løb

    Har du lige købt nye løbesko, så bør du gå rundt i skoene derhjemme i et par timer, inden du begynder at løbe i dem. På den måde vænner fødderne sig til dem.

    7. Snørebånd skal ikke undervurderes

    Snørebåndene i dine løbesko er faktisk også et vigtigt element. Det er vigtigt, at de ikke bliver bundet hverken for stramt eller løst, idet din balance kan blive påvirket af det.

    6. Samme mærke er ikke lig succes

    Hvis du har nogle gamle løbesko i et bestemt mærke, og ønsker den nye udgave af modellen i samme mærke, skal du ikke tage for givet, at de nye løbesko vil passe dig perfekt. Der er nemlig typisk stor forskel på modellerne.

    5. Farve og stil bør nedprioriteres

    Skal du gå catwalk eller løbe seriøst? Du må endelig ikke prioritere form og farve over kvalitet og pasform.

    Det er nemlig de to sidstnævnte elementer, der er allermest afgørende, når du skal købe nye sko.

    4. Test løbesko fra forskellige leverandører

    Du bør teste løbeskoene fra en række forskellige leverandører, der er nemlig meget forskel på pasformen, på trods af, at der er tale om løbesko, som er beregnet til samme løbestil.

    3. Tag dine gamle løbesko med

    Har du tidligere løbet, så tag dine gamle løbesko med i butikken, når du skal købe nye.

    De gamle løbesko kan nemlig fortælle en masse om din løbestil og teknik, som sælgeren kan bruge til at rådgive dig.

    2. Vent til om eftermiddagen

    Nej, det er ikke optimalt i forhold til kø i butikken, men dine fødder vil elske dig for det.

    Når du venter med at købe løbesko til om eftermiddagen, så kan du være sikker på, at dine fødder har udvidet sig helt den dag.

    Det lyder som en dårlig joke, men fødderne udvider sig faktisk fra et par millimeter og helt op til to centimeter i løbet af dagen.

    1. Køb i en specialbutik

    Hvis du vælger at købe dine løbesko i en specialbutik, så kan du få mulighed for at få testet din løbestil, som er helt afgørende, når du skal købe et par ordentlige løbesko.

    En tur på løbebåndet i butikken og en efterfølgende analyse af sælgeren kan ikke undervurderes.

    Kilde: Fitness-guide.dk’s artikel om løbesko

    Related Posts

    Guide: Sådan får du fly-kompensation

    7 populære TEDx-talks om personlig udvikling

    5 gode råd til køb af sovesofa

    Leave A Reply Cancel Reply

    Seneste artikler
    12. juli 2022

    Guide: Sådan får du fly-kompensation

    10. november 2019

    De 3 mest populære smartphones i Europa

    21. juli 2019

    Top-10: De dyrest handlede fodboldspillere samlet

    26. maj 2019

    5 gode råd til foreningsregnskabet

    3. april 2019

    7 populære TEDx-talks om personlig udvikling

    16. januar 2019

    Top-10: De mest googlede spørgsmål i 2018

    17. oktober 2018

    9 psykologiske scoretips

    13. august 2018

    Top-10: Populære sangere reagerer på fan-covernumre

    28. januar 2018

    Top-15: De rigeste sangere under 25 år

    27. september 2017

    Top-4: Verdens bedst betalte sportsatleter i 2017

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.